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帶你了解“何時催奶”

發布時間:2016/4/14 15:35:47

很多準媽媽,尤其是打算剖腹產的準媽媽都會問,為了順利進行母乳喂養,需要做些什么特別的準備嗎?產后需要做什么才能“催”出奶來呢?很多人都認為媽******里原本沒有奶,一定要喝了催奶湯,做了******才能有奶。那實際情況是怎樣的呢?讓我們來了解一下。

一定要催奶才有奶?

  新媽媽***產奶是個正常的生理過程,大部分情況下是可以自然啟動的,而不需要靠外界的干預發生。事實上,***在孕中期就會開始乳汁合成的工作。在寶寶出生后,就能吮吸到初乳。

  產后前三天,新媽******并不會脹得很滿,這時的母乳比較黏稠、略帶***,分泌量也不是很多,這不代表新媽媽沒有奶,恰恰相反,新媽媽***給寶寶的正是非常寶貴的、富含大量***的、可以滿足新生寶寶一切需要的初乳。

  隨著產后孕***水平下降,***這個寶寶食物的大工廠接受到寶寶已經降生的信號,開始啟動乳汁的大量分泌。一般在產后3-5天,新媽媽們會感到“下奶”,乳腺開始分泌真正的乳汁。***于剖宮產的媽媽,也可以放心,因為是孕***在起到一個乳汁分泌的開關作用,也就是說,只要***離開了母體,孕***就自然下降,這是每個媽媽必定會經歷的過程,即使是剖宮產,也是在取出寶寶后,要取出***的。因此無論是順產還是剖宮產,只要***離開母體,乳汁分泌的開關就打開了,***就會自動分泌適宜寶寶生長發育的食物。

  新媽媽***的產奶過程不需要外界額外干預,它的啟動產奶是一個完全內在的自然生理過程。而且,媽媽***的產奶能力是大于寶寶需要的,媽媽應該對母乳喂養充滿信心,讓自己的寶寶吃上***天然、***安全、***有營養的母乳。

產后不要立刻催奶

  有很多準媽媽從分娩當天就開始喝湯催奶,結果***脹得很,適得其反。事實上,產后什么時候開始喝湯催奶是很有講究的。

  新媽媽在分娩后2-3天內分泌的乳汁叫初乳,脂肪少而球蛋白多,微量元素和免疫物質也***多。寶寶吸吮初乳后,體內可獲得大量的免疫球蛋白,從而免受***侵害。分泌初乳的這段時間,不宜催奶,以免豬蹄湯、鯽魚湯等高蛋白、高脂肪飲食導致初乳過分濃稠,引起排乳不暢。從產后第3天開始給新媽媽催奶,才是比較適宜的。

  若是身體狀況好且產后初乳量較多的新媽媽,可適當推遲喝催奶湯的時間,喝湯量也可適當減少,以免因***過度充盈、淤積而產生不適,甚***發生急性乳腺炎。但若新媽媽產后各方面情況比較差,則可適當早一點進食催奶湯,進食的湯量應根據其身體狀況而定,防止新媽媽因胃腸負擔過重而引起***。

應當怎樣正確催奶?

  ●熱敷***

  懷孕8個月的準媽媽,在洗澡沐浴時應多注意自我***的清潔和***。熱敷會改善***的血液循環,增加對***的刺激和輸乳管的通暢,增加營養物質的攝取和排乳功能,間接增加泌乳功能。***能刺激***分泌乳汁,媽媽可以用干凈的毛巾蘸些溫開水,由***中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各15分鐘。

  ●讓寶寶多多吮吸

  導致新媽媽分泌乳汁的***有許多種,但***主要的是腦垂體前葉分泌的催奶素和腦垂體后葉產生的催產素,前者***,后者促進排乳,這兩種***協同完成哺乳功能。

  當***娩出以后,腦垂體開始分泌催奶素,促使腺泡分泌乳汁。但要乳汁順利排出,還需要通過寶寶的吸吮,來刺激***的感覺神經末梢分泌催產素。寶寶的吸吮刺激對于催奶素和催產素的分泌,醫學上都稱之為“正反饋”,即寶寶吸吮越多,乳汁分泌量越多,吸吮越少,分泌量越少。因此,如果產后不及時給寶寶哺乳,***得不到吸吮刺激,這兩個反射就不能及時建立,乳汁不能排出,泌乳將受到抑制。所以,要想產奶多,***為關鍵的,就是寶寶的吸吮刺激。

  母乳喂養的成敗在于寶寶出生后的1-2周,這期間,媽***意志力是決定性因素。媽媽需要克服寶寶開始吮吸***時的疼痛,以及脹奶的疼痛,堅持哺乳。只要寶寶有吃的需求,就盡量去喂,以刺激乳汁分泌,一定不要因為剛開始沒有乳汁就不讓寶寶吸吮***。應該及時喂哺;每當媽媽感覺***脹奶厲害的時候,也可以讓寶寶吸吮。積極地“按需喂養”,讓***充分地接受到來自寶寶的吸吮信號,是新媽媽***重要的事。

  ●保持良好心情,充分休息

  母乳的分泌量與媽***精神狀態密切相關,***、勞累、焦慮、疼痛都會導致母乳分泌減少。因此,新媽媽在任何情況下都要不急不躁,保持心情舒暢,切忌抑郁。

 ●不要使用奶嘴

有些新媽媽在脹奶的時候,喜歡用吸奶器吸出乳汁,然后再用奶瓶喂寶寶。這種做法是非常危險的。因為吸吮奶嘴比吸吮***更加容易吃到乳汁,這樣寶寶就會產生“奶嘴依賴”,繼而放棄費勁地吸吮媽媽***。隨著寶寶吸吮刺激的減少,媽媽分泌的乳汁也會逐漸減少,甚***停乳。因此,母乳喂養寶寶,一定要讓寶寶吸吮媽******,不要讓他接觸奶瓶或安撫奶嘴,以免習慣了奶嘴,反而不要媽******了。


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